10 жовтня – всесвітній день ментального здоров’я

У сучасному світі, де щодня потрібно встигати, змагатися й залишатися «продуктивними», ментальне здоров’я часто опиняється на другому плані. Але саме від нього залежить наша здатність мислити ясно, навчатися, творити й бути собою.

Для студентів і викладачів це особливо важливо — адже філософія починається там, де людина ставить собі запитання про сенс, цінності, рівновагу.

Піклуйся про себе: відпочивай, спілкуйся, звертайся по підтримку, коли потрібно.

Говорити про свої почуття — це нормально.

Бути вразливим — це по-людськи.

Шукати допомоги — це мудро.

Філософія вчить нас не лише мислити, а й жити — з розумінням до себе та інших.

*Зображення згенероване за допомогою штучного інтелекту